למה תינוקות מתקשים להרדם במהלך היום?

יש קושי גדול יותר להירדם במהלך היום, דמיינו לכם שהקטנצ'יק צריך להפרד מכל הכיף סביבו- משחקים, רעשים, תשומת לב, אמא ואבא, וכל גירוי נעים אחר- וללכת לישון.

ההרפיה הזו לא באה בקלות לכל התינוקות, ופה נדרשת תשומת הלב שלנו למה הילד זקוק. לדוגמא אם יש קושי להרפות מכל הגירויים, יתכן שעיסוי קצר, החשכה של החדר, ואוירה נעימה לפני שנת הצהריים יעשו את העבודה.

חשוב לזכור, שיש קשר ישיר בין שנות היום לשנת הלילה, וששינה מרובה ביום אינה פוגעת בשנת הלילה, להיפך- ילד ש"סוחב" עייפות מהיום- יתקשה להרדם בלילה והשינה שלו תהיה פחות מיטבית.

אם השובב עדיין לא נרדם לשנצ, מוזמנים להתייעץ איתי ♡